日　時：２０２４年４月１４日（日）１５時〜１７時 会　場：駒込エリムガーデン 住　所：東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1階 参加費：22,000円→8,800円 講　師：比嘉洋貴（エリムガーデン代表トレーナー） エリムガーデン心身健康セミナー 心身を理解したい人のためのクラス 【栄養素の基礎を理解し今年こそ本気でダイエットを成功させませんか？】 ・自分に合った食事法がわからない ・ダイエットがなかなか成功しない ・食事制限せずにカラダを引き締めたい ・リバウンドしてしまう ・生涯使える栄養素の基礎知識を身に付けたい などのお悩みを抱える方に向けて、 そこでエリムガーデンでは、医学的知見と科学的根拠に基づく知識を持ち合わせたエリムガーデン代表比嘉から、栄養についての理論解釈を学び、実際の暮らしにうまく取り入れる方法を身につけられるよう、このたび特別講座を開催いたします！！！ 今回の講座では、 約40kgのダイエットに成功しボディビル大会入賞を果たした代表比嘉の大得意分野である「栄養について」を丁寧に解説していきます。 ※ダイエットだけでなく、筋力アップ、体力アップなどに有効な方法も詳しく解説いたします。 ●特典： 代表比嘉による個別カウンセリング&ワンポイントアドバイス 特製テキストプレゼント付き 【講師プロフィール】 比嘉　洋貴（ひが　ひろき） エリムガーデン代表／パーソナルトレーナー 学生時代よりラグビー部に所属。大学卒業後もラグビーを続け、全国クラブ大会で日本一を獲得。日本選手権と国体に出場。 引退後、厳しい体重管理を始めるも挫折。メンタルケアの重要性を悟る。それからは心身のケアを軸に試行錯誤し、9ヶ月で40kgのダイエットに成功。ボディビル大会入賞も果たす。 これらの経験を活かし、2012年にパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタート。 2014年に国際ライセンスを取得しパーソナルトレーナーとしての活動に専念する。 その中で、現オーナーである心療内科医と出会い、意気投合。 2018年に心療内科医と共同で駒込に「エリムガーデン」麻布に「FITJUKU（現エリムガーデン）」を開設。 ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、仕事の生産性を向上させ自己管理能力も身に付くと、たちまち話題に。 延べ1000名以上を指導。 医学的知見と科学的根拠に基づいた「脱力メソッド」は、主に会社経営者、オリンピック選手、医師などから高い支持を得続けている。 ※必ず筆記用具をご持参ください。 ※初めて講座にご参加いただく方は、誓約書にご署名をいただきます。 ※お申し込み後のキャンセル・返金は致しかねます。予めご了承ください。 ※当日は動画撮影させていただきWEB上でシェアさせていただくことがございます。ご希望の方は、お名前・お顔などがわからないよう配慮させていただきますので、お気軽にお申し付けくださいませ。